Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 54.01g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Говядина Отварная, Брокколи, Картошка Вареная, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Чай, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamCactus's Weight History
|