Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 91.40g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Кофе, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сыр с Плесенью, Сыр с Плесенью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Пошехонский, Клубника. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|