|
😌
|
63.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 97.05g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Life Клюква Сушеная, Кудесница Мука Рисовая, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Яйцо, Сода, Сметана, Мёд. Lunch: Dr. Oetker Желатин, Добрый Яблочный Сок, Нектарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Атлантическая Треска, Кудесница Мука Рисовая. Dinner: Виски, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|