Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 91.50g | Carbs: 214.56g.
Breakfast: Пестравка Бифидок, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Куриная Грудка Отварная, Сыр Колбасный, Помидоры, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|