Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 124.92g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Холодец Говяжий, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Шашлык Куриный, Помидоры, Кабачок, Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|