Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
56 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 93.04g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Мёд, Стожок Творог Деревенский 0%, Стожок Творог Деревенский 0%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Яйцо, Краски лета Соте, Кабачок, Минтай. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamCactus's Weight History
|