Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 53.94g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик, Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль, Жареный Картофель. Dinner: Лимонад, Хашлама, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|