Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 79.01g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, FitFruits Фруктовые Чипсы Личи, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Абрикосы, Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каша Пшенная. Lunch: Плов с Индейкой, Салат Летний. Dinner: Кедровые Орехи, Вино Каберне Совиньон, Рис Вареный, Дорадо. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Киви, Домик в деревне Творог 5% "Зерненый", Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|