Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 89.60g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Шоколадно Банановый Кекс, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриное Филе, Лук, Морковь. Dinner: Сэн Сой Лапша Рисовая, Deroni Соус Грибной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Шоколадно Банановый Кекс, Кофе (Растворимое), Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|