Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
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98.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 37.37g | Prot: 65.70g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: La Serenísima Casancrem Light, Cormillot Mermelada Light, Café con Leche Descremada, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. Lunch: Granix Galletitas de Agua, Café Cortado, Ser Flan con Caramelo, Pimiento Rojo, Papa Cocida, Merluza, SanCor Crema Light. Dinner: Granix Galletas de Lino, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Snacks/Other: La Serenísima Manteca Untable Light, Café con Leche Semi Descremada, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Nueces, Mate Amargo, Frutillas. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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