Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 64.74g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Яблоко Голден, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Oltermanni Сыр 17%, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. Lunch: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Милава Брынза, Востряково Колбаса из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Персики, Домик в деревне Творог 5% "Зерненый", Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|