|
wtf?!
|
46.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 58.83g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Дары Природы Чернослив без Косточек, Курага, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lunch: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Персики, Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо. Dinner: Минтай Жареный, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|