swetikbig's Journal, 05 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
85 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2017:
1826 kcal Fat: 102.07g | Prot: 102.13g | Carbs: 130.98g.   Breakfast: Изюм (без Косточек), Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Вологжанка Сметана 18%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Персики, Абрикосы, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


swetikbig's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.