Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 32.43g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Минтай Жареный, Суп Овощной, Хлеб Черный. Dinner: Глобус Мясной Хлеб, Абрикос, Абрикос, Черешня, Черешня, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|