Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 69.34g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Печень Куриная Тушёная (с Луком и Морковкой), Prosto Рис Золотистый. Dinner: Кофе с Молоком (0,5%), Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Pepsi Adrenaline Rush, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|