Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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919 kcal
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Fat: 30.64g | Prot: 66.97g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Banana, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Fage Total 0%, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Muesli Croccante. Lunch: Philadelphia Philadelphia, Grana Padano Grana Padano, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carne di Petto di Tacchino, Colussi Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Other: Philadelphia Philadelphia, Asiago, Conad Gallette di Riso Bio. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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