Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 43.63g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль. Lunch: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре, Яблоко Желтое. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Котлета Рыбная, Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Помидоры, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|