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25.5
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48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 81.54g | Prot: 68.90g | Carbs: 14.32g.
Breakfast: マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, 卵黄, ココナッツオイル, bpiプロテイン. Lunch: 生クリーム, カルディ ソーセージ, ココナッツオイル, バター, ミンチ, 馬肉, ズッキーニ, アボカド, ブロッコリ. Snacks/Other: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 半熟ゆで卵. more...
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1628 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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tomomi554's Weight History
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