Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 149.77g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Грудки. Dinner: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Кефир 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
BBG - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|