Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 62.86g | Carbs: 256.10g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Banaan, Tomatensoep, Brie, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild). Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Sultana Fruitbiscuit. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|