Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 98.30g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Йогурт Питьевой Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Нут, Vici Королевские Креветки Очищенные. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе (Растворимое), Нектарин, Авокадо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|