Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 137.49g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яшкино Печенье Апельсин, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Кофе Латте, Куриные Грудки (Жареные), Кофи Стори Белковый Омлет с Помидорами. Dinner: Цукини, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Черешня, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Творог 5%. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|