Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 94.45g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Амка Творог Обезжиренный, Амка Творог Обезжиренный, Оладьи на Кефире, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Eco Botanica Зефир, Петрушка, Руккола, Рисовый Суп с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Гречка с Овощами. Dinner: Увелка Гречка с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|