Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 88.77g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Кофе, Русское Море Икра Минтая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Петрушка, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Зеленый Перец, Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Snacks/Other: Зеленый Чай, Урбеч Паста из Арахиса, Кукуруза Вареная, Джемы и Варенья, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
karinazephyr's Weight History
|