|
C.A. = 86/87 ♡
Cintura = 75/76 !!!! ♡♡♡
Quadril = permanece 98 ♡
Após a compulsão de causa hormonal, tudo voltando ao normal, graças a Deus! :D
|
59.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 60.37g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Aymoré Biscoito Maria, Maçã, Morangos, Queensberry Geléia de Morango, Vitao Cookies Integrais com Nozes, Café. Lunch: Nestlé Leite Condensado, Sorvetes de Baunilha, Montana Baby Beef, Quero Feijão Carioca, Sal Marinho, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes de Nogueira, Vitao Cookies Integrais com Nozes, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Canela, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|