Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 73.94g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Карбонат, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Гречка Отварная. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Обычные Блины. Snacks/Other: Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Карбонат, Сыр Голландский, Чай с Лимоном. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Dolgacheva's Weight History
|