|
Вчера вечером 500гр черешни!!!
|
80.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 28.09g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Клеверный Мед, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Абрикос, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|