Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 80.32g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Крыжовник, Брынза, Молоко (1% Обезжиренное), Куриная Грудка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Брынза. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Брынза, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Черная Смородина, Отруби, Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
gangan_k's Weight History
|