Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
46.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 87.75g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ванильное Мороженое, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|