popova1983's Journal, 02 Jul 17

popova1983's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017

53.8 kg Lost so far: 4.7 kg. Still to go: 0.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2017:

1194 kcal

Fat: 54.41g | Prot: 64.17g | Carbs: 112.57g. Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 9%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Персик. more...

1864 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 3 hours, Resting - 21 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

popova1983's Weight History

View Complete History

popova1983's Journal, 02 Jul 17

Submit a Comment

popova1983's Weight History