Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 43.97g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Мясновъ Творожное Суфле Клубника, Сливочное Масло, Му-У Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Окраина Сарделька Молочная, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Творожное Суфле Клубника, Горячая Штучка Хотстеры. Snacks/Other: Молокочай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malavochka1982's Weight History
|