Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
70 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 77.53g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Monini Olej z Pestek Winogron, Słonecznik, Pomidory, Kawa, Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana, Cytryna, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Lunch: Gulasz Wieprzowy, Surówka z Kiszonej Kapusty, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Dinner: Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Snacks/Other: Danone Jogurt Naturalny, Czarnocin Jogurt Naturalny 2%, Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|