Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
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104.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2260 kcal
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Fat: 100.65g | Prot: 103.80g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Gut & Günstig Sultaninen, Kölln Knusper Schoko Krokant, Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Espresso, Ahornsirup, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Nektarinen, Kirschtomaten, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Purland Schinkenbraten. Dinner: Kartoffelchips, Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Käse, Weintrauben. Snacks/Other: Rührkuchen, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Haribo Phantasia, REWE Beste Wahl Zartbitterkuvertüre, Mandeln. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Trini1984's Weight History
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