Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 6.89g | Prot: 54.62g | Carbs: 53.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотого Кофе), Коричневый Сахар, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной Ю, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Dinner: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной Ю. more...
|
|
3140 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 8 hours, Hiking - 5 hours, Driving - 2 hours and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|