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Absente d'FS durant 2 jours, résultat : 600grammes dans les jambes, les bras et le ventre!!! 😩 On se reprend en mains et on reste assidue. Ça va le faire (du moins, j'espère 🙏)
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59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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309 kcal
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Fat: 6.27g | Prot: 41.85g | Carbs: 19.14g.
Dinner: Ebly Blé, Viande de Poulet Léger (Torréfaction, Grillée, Cuite), Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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