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D167 - Sex - EB#4 (V3)
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91.6 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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573 kcal
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Fat: 31.83g | Prot: 51.91g | Carbs: 23.48g.
Breakfast: Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Café, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Repolho Verde. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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