Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 24.17g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Картошка Печеная, Перекресток Семга Стейк, Помидоры. Dinner: Абрикосы, Красное Яблоко. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|