Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1574 kcal
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Fat: 30.67g | Prot: 119.84g | Carbs: 216.66g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suplemento Protéico em Pó, Germina Linhaça Marrom, Banana Nanica, Italac Leite em Pó Desnatado. Lunch: Tio João Arroz Integral tipo 1, Vagem Cozida, Couve-de-Folhas, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Dinner: Repolho, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral tipo 1, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Couve-de-Folhas, Caqui, Repolho, Ovo Cozido, Integralmedica Carnibol, Probiótica Iso Pro Whey, Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Nanica. more...
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keli1988's Weight History
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