Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 93.65g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Замороженная Вишня, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Торт, Салат Цезарь с Курицей, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, Bosca Шампанское. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|