|
ужас
|
47 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 58.72g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Творог 5%. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|