Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 51.45g | Carbs: 423.90g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Twix Twix, Зефир в Шоколаде, Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Белые Грибы (Обжаренные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Славянка Золотой Степ. Snacks/Other: ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Сибирский Кедр Мармелад Таежный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|