Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
149.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3471 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 141.56g | Carbs: 459.88g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Hochland Фетакса, Клубника, Сухие Спагетти. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Сырные Палочки, Винегрет, Перекресток Чебурек с Сыром, Окрошка. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Рот Фронт Карамель Барбарис, Говяжий Стейк (Только Постный), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|