Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
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84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2516 kcal
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Fat: 64.14g | Prot: 143.90g | Carbs: 339.46g.
Breakfast: Coop Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Checco Biobottega Fiocchi d'avena, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre. Lunch: Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Gnocchi di Patate. Dinner: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Fior Fiore Coop Crema all'aceto Balsamico di Modena I.g.P., Aglio, Cipolle, Checco Apuane Pane Integrale, Vivi Verde Coop Olio Extravergine d'oliva Biologico, Coop Piselli Finissimi, Terranostra Spezzatino di Soia Biologico. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Coop Crackers Integrali. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Checcoliv's Weight History
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