Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 70.11g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Клубника, Льняное Масло, Сметана, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Dinner: Вареное Яйцо, Клубника, Клубника, Овсяные Отруби, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
a.orlova2017's Weight History
|