|
после трнировки
|
76.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 48.39g | Carbs: 328.36g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис. Dinner: Финик, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой, Зефир. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|