Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 57.56g | Carbs: 31.81g.
Breakfast: Абрикосы, Морковь, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Колбаски Чесночные для Жарки, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Restoria Купаты "Московские". Dinner: Салат, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|