Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 81.08g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВИК Холодец Говяжий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|