Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
367 kcal
|
Fat: 6.31g | Prot: 8.53g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеные Овощи, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|