Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 79.64g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог 5%, Клубника, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Стрелки Чеснока, Омлет с Молоком. Dinner: Maxler Протеин Isomax, Дары Природы Чернослив без Косточек, Maxler Протеин Isomax, Главпродукт Сгущенное Молоко, Клубника, для Всей Семьи Сметана 10%, Омлет с Молоком, Гречка с Тушенкой, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|