Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 84.72g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Pure Protein Whey Protein, Ашан Кокосовая Стружка, Черешня, Клубника, Нектарины, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Подсолнечное Масло, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо, Мидии. Snacks/Other: Яйцо, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|